One pot pasta aux tomates cerise

Name: One pot pasta aux tomates cerise
Prep time: 10 s
Cook time: 12 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 100 g de spaghetti crus; 1 courgette; 10 tomates cerise; 400 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI; 5 feuilles de basilic; 30 g de mozzarella râpée

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Salade de fruits au thym

Facile

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Soupe glacée aux kiwis et copeaux de chocolat blanc

Facile

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Biscuits façon macarons au chocolat

63 min

Intermédiaire

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Pancakes sauce caramel et poires

24 min

Intermédiaire

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Salade de fraises sauce au lait concentré menthe cannelle

30 min

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Mousse fromage blanc banane et céréales Kitkat

30 min

Intermédiaire

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Milk - shake à la framboise

Facile

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Crème anglaise au café

Facile

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Limonade au café

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Smoothie NESCAFE abricot

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Boisson RICORÉ® Original, Café & Chicorée et Chantilly au pain d’épices

25 min

Facile

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Milk-shake à l’abricot avec RICORÉ® Original, Café & Chicorée

13 min

Facile

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Gaspacho de concombre au yaourt et céréales FITNESS nature

Facile

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Terrine de légumes du soleil

Facile

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Soupe de butternut aux graines de courge

24 min

Facile

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Lunch box salade façon grecque

25 min

Facile

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Gaufres aux légumes

17 min

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Salade complète aux asperges, radis et pommes de terre

23 min

Facile

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Salade de poireaux vinaigrette, pomme et pignons

Facile

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Poêlée de légumes du soleil

27 min

Facile

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Sauce courgettes et oignons confits

22 min

Facile

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Salade complète aux asperges, radis et pommes de terre

23 min

Facile

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Concombre sauce au yaourt

20 min

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1/4 tasse de choucroute

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Bon appétit !

Votre Sélection (1)

One pot pasta aux tomates cerise

24 min

Facile

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Gros 17 5.5g / 17%

Les glucides 65 45.1g / 65%

Protéine 18 12.7g / 18%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés.

MyMenuIQ™ est un score nutritionnel, qui prend en compte le contenu énergétique et les nutriments apportés par le menu. Il est construit à partir des recommandations nutritionnelles sur la base d'un régime alimentaire de 2 000 kcal par jour (adulte type)

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Bon équilibre (45 - 69)

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Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

1. Profitez de cette cuisine équilibrée à base d'ingrédients locaux savoureux et accessibles.

2. Saviez-vous que l'ajout de légumes à la fin de la cuisson aide à conserver leurs couleurs vives, leur saveur, leur croquant et certains de leurs nutriments.

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0 min

Facile

Ingrédients

100 g de spaghetti crus

1 courgette

10 tomates cerise

400 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI

5 feuilles de basilic

30 g de mozzarella râpée

Glucides	45.2 g
Energie	271.6 kcal
Matières Grasses	5.5 g
Fibres	4.2 g
Protéines	12.7 g
Graisses saturées	2.4 g
Sodium	647.7 mg
Sucres	7.8 g

Coupez la courgette en dés et les tomates en deux.

Dans une grande sauteuse, mettez les pâtes, le bouillon et les légumes. Faites cuire 12 minutes à couvert ( Il ne doit plus rester de liquide)

Parsemez de mozzarella et de basilic ciselé.

One pot pasta aux tomates cerise

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